AC CAMPUS PRO

PRESTA ZAITEZ LEZAMAN UDA HONETAN

IRTEERA ESKAINTZA APIRILAREN 27RA ARTE

EMAN IZENA
Txostena deskargatu
Play

1. TXANDA

Ekainaren 22tik 26ra

5 egun

2. TXANDA

Ekainaren 29tatik uztailaren 3ra

5 egun

3. TXANDA

Uztailaren 6etatik 10era

5 egun

4. TXANDA

Uztailaren 13tatik 17ra

5 egun

9. TXANDA

Abuztuaren 30etatik irailaren 4ra

5 egun

16:00tik 19:00ra

· Parte-hartzaileek Lezamako Campusera joan beharko dute, beren kabuz edo anezka-zerbitzuaren bidez.

Bilbo
8:40h – San Mamés (denda ofizialaren aurrean)
14:20h – San Mamés (denda ofizialaren aurrean)

Getxo |1., 2., 3., 4. eta 9. txandetan
8:15h – Fadurako polikiroldegian
14:40h – Fadurako polikiroldegian

⁠⁠Leioa |1., 2., 3., 4. eta 9. txandetan
8:25h – Av. Iparragirre 62, Bilboko norantzan (Batzokian)
14:30h – Av. Iparragirre, Getxorako norantzan (Lorategian)

Portugalete |1., 2., 3., 4. eta 9. txandetan
Ida 8:15h – Carlos VII 18 (Farmazian)
Vuelta 14:40h – Carlos VII 18 (Farmazian)

Barakaldo |1., 2., 3., 4. eta 9. txandetan
Ida 8:25h – La Bonand Kalea
Vuelta 14:30h – Avenida de la Libertad (parque de los Hermanos)

·  Jokalariak 2013 eta 2008 urteen artean jaioak izan beharko dira.

· Eguneroko hamaiketakoa campuseko inskripzioaren prezioaren barne dago.

Elastiko bi
Praka motzak
Galtzerdiak
Izerditakoa
Ur-botilatxoa pertsonalizatua
Informe pertsonalizatua txandaren amaieran

ONGI ETORRI PACKA

  • UNIQUE IN THE WORLD edizioko bi elastiko berezi
  • GYMSHACK estiloko motxila
  • Praka motzak
  • Galtzerdiak
  • Izerditakoa
  • Ur-botilatxoa pertsonalizatua

ERRENDIMENDU HANDIKO ENTRENAMENDUA

Banakako gaitasun tekniko-taktikoak hobetzeko diseinatutako entrenamenduak, baita gaitasun fisikoak lantzeko ere, adin talde bakoitzaren behar zehatzei erantzuteko kontu handiz egituratutako saioekin, kimuetatik hasi eta gazte mailetaraino.

1. TXANDA

Ekainaren 22tik 26ra

5 egun

2. TXANDA

Ekainaren 29tatik uztailaren 3ra

5 egun

3. TXANDA

Uztailaren 6etatik 10era

5 egun

4. TXANDA

Uztailaren 13tatik 17ra

5 egun

9. TXANDA

Abuztuaren 30etatik irailaren 4ra

5 egun

16:00tik 19:00ra

· Parte-hartzaileek Lezamako Campusera joan beharko dute, beren kabuz edo anezka-zerbitzuaren bidez.

Bilbo
8:40h – San Mamés (denda ofizialaren aurrean)
14:20h – San Mamés (denda ofizialaren aurrean)

Getxo |1., 2., 3., 4. eta 9. txandetan
8:15h – Fadurako polikiroldegian
14:40h – Fadurako polikiroldegian
⁠⁠

Leioa |1., 2., 3., 4. eta 9. txandetan
8:25h – Av. Iparragirre 62, Bilboko norantzan (Batzokian)
14:30h – Av. Iparragirre, Getxorako norantzan (Lorategian)

Portugalete |1., 2., 3., 4. eta 9. txandetan
Ida 8:15h – Carlos VII 18 (Farmazian)
Vuelta 14:40h – Carlos VII 18 (Farmazian)

Barakaldo |1., 2., 3., 4. eta 9. txandetan
Ida 8:25h – La Bonand Kalea
Vuelta 14:30h – Avenida de la Libertad (parque de los Hermanos)

·  Jokalariak 2013 eta 2008 urteen artean jaioak izan beharko dira.

· Eguneroko hamaiketakoa campuseko inskripzioaren prezioaren barne dago.

Elastiko bi
Praka motzak
Galtzerdiak
Izerditakoa
Ur-botilatxoa pertsonalizatua
Informe pertsonalizatua txandaren amaieran

ERRENDIMENDU HANDIKO ENTRENAMENDUA

Banakako gaitasun tekniko-taktikoak hobetzeko diseinatutako entrenamenduak, baita gaitasun fisikoak lantzeko ere, adin talde bakoitzaren behar zehatzei erantzuteko kontu handiz egituratutako saioekin, kimuetatik hasi eta gazte mailetaraino.

ZERGATIK AC CAMPUS PRO?

AC CAMPUS PRO errendimendu handiari eta hurrengo denboraldirako prestakuntzari zuzendutako modalitate berria da, banakako gaitasun tekniko-taktikoak eta gaitasun fisikoak hobetzeko diseinatutako entrenamenduekin.

AC CAMPUS PROn, zelaiko entrenamendu saioak eta gimnasioko saioak bateratuko dira, Athletic Cluben esperientzia ahaztu gabe, AC CAMPUS campus bakarra bihurtzen duena.

    • Play
    Ver video
    Ver Video

    Gozatu astebetez Lezaman eta bere egoitza estreinatu berrian eta bihurtu zaitez Athletic Clubeko jokalari eguneko 24 orduetan.

    1. Hasierako ebaluazioa eta jarraipen indibiduala: Jokalari bakoitzaren hasierako ebaluazioa egingo da programaren hasieran, bere indarguneak eta hobetu beharreko arloak identifikatzeko, eta etengabeko ebaluazioak egingo dira aurrerapena neurtzeko.
    2. Banakako entrenamendu planak: Jokalari bakoitzaren behar eta helburu indibidualetan oinarritutako entrenamendu plan pertsonalizatuak garatuko dira, zelai eta gimnasioko saioak ebaluazioen aurrerapen eta emaitzen arabera egokituz.
    3. Feedback erregularra: Saio bakoitzaren ondoren, atzeraelikadura konstantea eta espezifikoa eskainiko da.

    Teknologia zelai eta gimnasioko entrenamendu guztietan egongo da presente, entrenamendu-lanak grabatzeko eta neurtzeko, baita programaren hasierako eta amaierako banakako testetan ere.

    Jarduera futbol formatiboaren arloko profesional kualifikatuek antolatu eta zuzenduko dute.

    KOORDINATZAILEEK:

    Jarduerak eta entrenatzaileek behar bezala funtzionatzen dutela gainbegiratuko dute.

    ENTRENATZAILEEK:

    Esperientzia zabala izanik, jokalarien ikasketa eta gozamena bermatuko dituzte.

    Athletic Cluben balioetan oinarrituta, tailer teoriko-praktikoak egingo dira, futbola tresna hezitzaile gisa erabiliz, jokalariaren garapenean laguntzeko.

    AC CAMPUS PRO

    1. EGUNA

    8:00 – 9:00 Jardueraren hasiera
    9:15 AC Campus PRO-ren aurkezpena & Banakako eta talde aktibazioa
    9:30 – 11:30 Zelaiko saioaTrebetasun indibidualak
    11:30 1. Tailerra: ATERPE & atsedena eta hidratazioa
    12:00 – 13:30 Gaitasun fisikoak

    Hasierako testak

    13:30 – 14:00 Higiene personal
    14:00 Jardueraren amaiera

    2. EGUNA

    8:00 – 9:00 Jardueraren hasiera
    9:15 Banakako eta talde aktibazioa
    9:30 – 11:00 Gaitasun fisikoak
    11:00 Atsedena eta hidratazioa
    11:30 – 13:30 Zelaiko saioaTrebetasun kolektiboak
    13:30 – 14:00 Higiene personal
    14:00 Jardueraren amaiera

    3. EGUNA

    8:00 – 9:00 Jardueraren hasiera
    9:15 Banakako eta talde aktibazioa
    9:30 – 11:30 Zelaiko saioa

    Trebetasun indibidualak

    11:00 Atsedena eta hidratazioa
    11:30 – 13:30 Gaitasun fisikoak
    13:30 – 14:00 Higiene personal
    14:00 Jardueraren amaiera

    4. EGUNA

    8:00 – 9:00 Jardueraren hasiera
    9:15 Banakako eta talde aktibazioa
    9:30 – 11:00 Zelaiko saioaTrebetasun kolektiboak
    11:00 Atsedena eta hidratazioa
    11:30 – 13:00 Gaitasun fisikoak

    Azken testak

    13:00 – 14:00 GABONETAKO ZOZKETA BEREZIA
    14:00 Jardueraren amaiera

    5. EGUNA

    8:00 – 9:00 Jardueraren hasiera
    9:15 Banakako eta talde aktibazioa
    9:30 – 11:00 Azken testak
    11:00 Atsedena eta hidratazioa
    11:30 – 13:30 Zelaiko saioaTrebetasun kolektiboak
    13:30 – 14:00 Higiene personal
    14:00 Jardueraren amaiera

    APP BERRIA

    AC Campusek app berria estreinatuko du. Bertan campusaren inguruko informazio guztia partekatuko da, familien eta erakundearen arteko komunikazioa bultzatuz.

    Irteera eskaintza — apirilaren 27ra arte

    Izen emateak

    299€ 269€
    ¡EMAN IZENA ORAIN!
    −10% Athletic Club-eko bazkideek %10-eko deskontua izango dute
    −5% Club Athletic-eko kideentzako %5 deskontua.
    −20% Bi txanda edo gehiagotan: izena emanez gero: %20-eko deskontua.

    OPARI TXEKEA

    Athletic Club Campusa esperientzia paregabea opari ezazu.

    Barrio Garaioltza, 147
    48196 Lezama, Bizkaia

    info@accampus.eus

    +34 608 30 78 21

    Colaboran:

    Contáctanos para cualquier duda